Des ateliers "Réveiller corps et cerveau avec les balles", financés par les Monts Qui Pétillent, ont commencé au mois d'avril dans la SALLE DE L'ECOLE à VOLLORE-MONTAGNE entre 10H et 11H30, mise à disposition par la mairie de Vollore-Montagne.
Ce sont des ateliers qui font travailler, de manière ludique et détendue, la Coordination-Œil-Main-pied.
Ils permettent une amélioration de la concentration, de l’attention, de la mémorisation, de la coordination, de l'équilibre (prévention des chutes). Ils libèrent les stress et aident à réagir avec plus de sens.
Les mouvements pratiqués, seul ou en groupe, développent les capacités cognitives, l’écoute de soi et des autres, ils aident aussi à rétablir une conscience corporelle et la posture.
Ces ateliers sont à destination des 60 ans et plus.
Tout le monde peut trouver sa place, même en cas de mobilité réduite, tous les exercices peuvent être adaptables et fait assis.
Pour l'instant, il y a 4 participants, l'ambiance est très conviviale et il reste de la place pour accueillir des nouveaux, nouvelles, avec joie!
Prochain atelier: Mercredi 15 mai, 10H, salle de l'école à Vollore-Montagne.
Prix de l'atelier: 2E
Ateliers encadrés par Marion Cheucle, kinésiologue
Plus de renseignements auprès de Marion Cheucle: 0684517413
Bien cordialement,
Marion Cheucle